飞盘团建活动方案
 
一、活动主题
 
“盘不落地，永不放弃”
 
二、活动目的
 
1. 提升团队协作能力和沟通能力。
2. 增强员工身体素质和反应能力。
3. 释放工作压力，增进员工之间的友谊和团队凝聚力。
 
三、活动时间
 
2024 年 7 月 22 日（星期一）[具体时间]
 
四、活动地点
 
[详细活动场地名称]
 
五、参与人员
 
[公司名称]全体员工
 
六、活动流程
 
（一）开场致辞（10 分钟）
 
由公司领导致辞，介绍活动目的和流程，强调团队合作的重要性，激发员工的参与热情。
 
（二）热身运动（20 分钟）
 
1. 由专业教练带领大家进行简单的热身操，活动身体各部位关节。
2. 进行一些轻松有趣的小游戏，如抱团游戏等，营造轻松愉快的氛围。
 
（三）飞盘基础教学（30 分钟）
 
1. 教练介绍飞盘的基本规则和投掷、接盘技巧。
2. 员工分组练习投掷和接盘，教练进行现场指导和纠正。
 
（四）趣味拓展游戏（40 分钟）
 
1. 飞盘接力：每组队员依次传递飞盘，用时最短的队伍获胜。
2. 飞盘九宫格：在九宫格板上设置不同分值，队员投掷飞盘，根据飞盘停留的位置计分，累积分数高的队伍获胜。
 
（五）团队练习与对抗赛准备（30 分钟）
 
1. 员工分成若干小组，每组推选一名组长。
2. 各小组在组长的带领下进行团队练习，磨合团队配合。
3. 教练讲解对抗赛规则和战术安排。
 
（六）飞盘对抗赛（60 分钟）
 
1. 采用小组淘汰赛制，每场比赛限时 15 分钟。
2. 比赛过程中，各小组充分发挥团队协作精神，争取获胜。
 
（七）颁奖与总结（20 分钟）
 
1. 对比赛获胜的小组进行颁奖，颁发奖品和证书。
2. 请员工代表分享活动感受和体会。
3. 公司领导进行总结发言，对活动进行总结和展望。
 
（八）活动结束（10 分钟）
 
1. 全体员工合影留念。
2. 清理活动场地，保持环境整洁。
 
七、活动准备
 
1. 提前预订活动场地，确保场地的可用性。
2. 准备足够数量的飞盘、队服、奖品、证书等活动用品。
3. 安排专业的飞盘教练进行现场指导。
4. 准备饮用水、急救药品等保障物资。
5. 提前通知员工活动时间、地点和注意事项，鼓励员工积极参与。
 
八、注意事项
 
1. 活动前确保员工了解飞盘运动的基本规则和安全注意事项。
2. 提醒员工穿着舒适的运动服装和运动鞋。
3. 活动过程中，教练要密切关注员工的身体状况，如有不适及时处理。
4. 严格遵守活动场地的规定和要求，保持场地的整洁和卫生。
 
 
 
希望这份方案能让您满意！如果您还有其他需求，请随时告诉我。

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