项目概述
1.项目名称：极速60秒
2.项目类别：室外，团队竞争
3.学员人数：二至三对为佳
4.总培训时间：90分钟
活动布置时间：10分钟
活动进行时间：40分钟
回顾总结时间：40分钟
5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可
项目布置
一、 培训器材：
少于等于四个队都可用一套器材
（1）一套（30张）极速60秒卡片，反正面彩打
（2）一根12米左右的绳子（划定区域用）
（3）计时手表
（4）每个队一个立式白板（或大白纸），几支笔选用
二、 项目描述＋规则
下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
规则：
1.每一轮的时间只有60秒。
2.同一时间内只允许一人进入区域。
3.一旦出现违规（卡片顺序错误，多人进区），本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
项目监控
一、 项目开始前：
1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开
2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离
二、 项目进行时：
1.对两种违规严格控制
2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区
3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间
4.大多数团队需要5～7轮完成

 课程设计流程与定制：